
生活習慣病を予防する5つのポイント|食事・運動・健診の大切さを解説
生活習慣病は、日々の生活習慣が深く関わる病気です。糖尿病・高血圧・脂質異常症などは、初期には自覚症状が少ないことも多く、気づかないうちに進行してしまう場合があります。しかし、生活習慣を見直すことで、発症リスクを下げたり、進行を防いだりすることが期待できます。...
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ブログ・疾患解説

生活習慣病は、日々の生活習慣が深く関わる病気です。糖尿病・高血圧・脂質異常症などは、初期には自覚症状が少ないことも多く、気づかないうちに進行してしまう場合があります。しかし、生活習慣を見直すことで、発症リスクを下げたり、進行を防いだりすることが期待できます。...
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健康診断で「血圧が高いですね」と言われても、「特に症状がないから大丈夫」「まだ治療は必要ないのでは?」と思われる方は少なくありません。しかし、高血圧は自覚症状がほとんどないまま進行するため、“サイレントキラー(静かな殺し屋)”とも...
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生活習慣病は、食事・運動・睡眠・喫煙・飲酒など、日々の生活習慣が深く関わって発症・進行する病気の総称です。代表的なものには、糖尿病・高血圧・脂質異常症などがあります。これらは初期の段階では自覚症状が出にくいことも多く、気づかないうちに進行してしまうことがあります。そ...
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健康診断で、「血糖値が高めですね」「HbA1cが少し高いです」と言われたことはありませんか?自覚症状が少ないため、「まだ大丈夫」とそのまま放置してしまう方も多いですが、実はそれが糖尿病予備軍のサインかもしれません。近...
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「健康診断に行かなきゃと思いながら、後回しになっている…」そんな方は多いのではないでしょうか。特に働き世代では、忙しくて時間がない平日に休めない予約が面倒</...
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内科医がサポートするダイエット成功の秘訣を5つのポイントで解説します。健康的な体作りを見据えた新しいアプローチを見つけましょう。
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生活習慣病は、食事・運動・睡眠などの生活習慣が深く関わる病気の総称です。糖尿病・高血圧・脂質異常症などの代表的な疾患と、その原因や予防法について、内科医がわかりやすく解説します。
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