家庭血圧と診察室血圧はなぜ違う？
病院で測ると高いのに家では正常、あるいはその逆というのは珍しくありません。どちらか一方だけでは判断できないため、両方の数値をそろえることが大切です。
知っておきたい2つのタイプ
白衣高血圧
診察室では高く、家庭では正常なタイプです。緊張による一時的な上昇が関係します。
仮面高血圧
診察室では正常でも、家庭や職場では高いタイプです。見逃されやすく注意が必要です。
早朝高血圧
起床後に血圧が高くなるタイプで、脳卒中や心筋梗塞との関連が指摘されています。
家庭血圧の正しい測り方
・朝と就寝前に測る
朝は起床後1時間以内、排尿後・朝食前・服薬前に測定します。
・座って1〜2分休んでから測る
腕を心臓と同じ高さに保ち、背もたれに寄りかかって測定します。
・数値をそのまま記録する
高い値だけを消さず、すべて記録して持参してください。
おわりに
家庭血圧は135／85mmHg未満が目安とされています。記録をお持ちいただくと、治療の要否や薬の調整をより正確に判断できます。尼崎市塚口町で血圧が気になる方は、阪急つかぐち内科クリニックへご相談ください。