「紙タバコをやめて加熱式タバコに変えたから安心」
「電子タバコなら健康被害は少ない？」
このように考えている方も多いかもしれません。しかし、電子タバコや加熱式タバコも健康への影響が完全になくなるわけではありません。
電子タバコと紙巻きタバコの違い
電子タバコは、液体を加熱して発生する蒸気を吸引する製品です。
一方、紙巻きタバコはタバコ葉を燃焼させて煙を吸います。
特徴
電子タバコ
製品によって成分が異なり、ニコチンを含まないものもあります。
紙巻きタバコ
燃焼によって多くの有害物質が発生します。
加熱式タバコの特徴
加熱式タバコは、タバコ葉を燃やさず加熱して使用します。
そのため煙は少ないものの、
ニコチンを含む
依存性がある
有害物質がゼロではない
という特徴があります。
ニコチン依存との関係
タバコの問題は、煙だけではありません。
ニコチン依存症
強い依存性があり、やめたくてもやめられない原因になります。
離脱症状
禁煙時にイライラや集中力低下が起こることがあります。
加熱式タバコでもニコチンを摂取するため、依存症が続く可能性があります。
肺への影響
長期間の喫煙は肺へ大きな負担をかけます。
リスクのある病気
COPD（慢性閉塞性肺疾患）
息切れや慢性的な咳・痰が特徴です。
気管支炎
気道の炎症が続く原因になります。
肺がん
喫煙との関連が強く知られています。
禁煙外来でできること
禁煙外来では、
ニコチン依存度の評価
現在の状態を確認します。
禁煙計画の作成
無理のない方法を一緒に考えます。
継続サポート
禁煙中の不安や離脱症状にも対応します。
「紙タバコより安全」とは限りません
加熱式タバコや電子タバコは、紙巻きタバコと比べて一部の有害物質が少ない場合があります。しかし、健康リスクがゼロになるわけではありません。将来の肺の健康のために、禁煙について一度考えてみませんか。