高血圧とは？
高血圧とは、血圧が高い状態が続く病気です。一般的に診察室血圧が140／90mmHg以上、家庭血圧が135／85mmHg以上の場合、高血圧が疑われます。
高血圧に初期症状はある？
高血圧は、初期には目立った自覚症状がないことが多く、「サイレントキラー」と呼ばれています。症状がなくても血管への負担は続くため、健康診断や家庭での血圧測定が重要です。
高血圧になる主な原因
塩分の取り過ぎ
塩分を多く取ると体内に水分がたまり、血液量が増えて血圧が上がりやすくなります。
肥満・運動不足
体重増加や運動不足は、血管や心臓への負担を高めます。
喫煙・飲酒・ストレス
喫煙による血管収縮や、過度な飲酒、慢性的なストレスも血圧上昇に関係します。
高血圧を放置するとどうなる？
・脳梗塞、脳出血
・心筋梗塞、狭心症、心不全
・慢性腎臓病、腎不全
・大動脈瘤、末梢動脈疾患
高血圧を放置すると動脈硬化が進み、脳・心臓・腎臓の重大な病気につながる可能性があります。
自覚症状がなくても、定期的に血圧を確認しましょう。